榛子果的吃法跟口感

榛子果在采摘之后只需要进行很多的加工处理才能流通到市场当中，我们才是可以购买到。那么这个工作是很复杂的要经过很多的工序才是可以的，还可以制作成非常多的口味的。这样也是可以满足很多很多不同人的口味。这样可以让人们的选择也可以变的更加的丰富。

榛子的吃法也是多种多样，大部分人喜欢直接炒熟了吃，不仅口感酥脆，而且香气弥漫，下面给大家介绍几种养生做法：

　　一、缓和癌症：

　　将榛子、莲子、粳米一起煮成榛莲粥，不仅口感好，而且营养丰富，癌症患者平时可以多喝。

　　二、病后体虚：

　　榛子15克，藕粉50克，白糖适量。榛子炒黄，研成粉末，加入藕粉内，用滚开水冲后，加白糖调匀食用。

　　三、气血不足：

　　榛子仁炒熟研末，加红糖调服，每次5~7克。

　　四、脾虚泄泻：

　　榛子仁炒焦黄，研末。空腹用红枣汤调服，每次2勺，每日2次。

以上几种做法大家都可以尝试一下，不仅养生效果非常好，而且非常美味，所以我们自己建设是可以多多的去进行食用的。

最后提醒大家，想吃纯生的东北野生榛子，就买实心的东北野生小榛子，不要买杂./交的大果榛子，个头虽然很大，但是口感会比野生榛子差很多。

榛子果的不同品种在口感上面也都是会有一些区别的，那么我们在购买的时候就可以根据我们自己的口感来进行选择。这样我们在吃的时候也会对于口感更加的满意。榛子果对于身体来说是有很多的益处的，在平时的生活中我们是建议大家多多的去食用的。